３時頃中途覚醒 たいていはすぐ眠りにつくんだけど、１時間ほど起きていた このまま起床しようと思ってたけど再び眠る ７時頃起床 朝食後、ほとんど読書をしていた 昼からも家事のような事をしている時以外はたいてい 夕方くらいからは動画を観たりして過ごす…